Стихи - Легкая атлетика

В нашей жизни всё мгновенно.

Всё проходит и пройдёт.

Спортом надо непременно

Заниматься круглый год.

Прыгать, бегать, отжиматься,

Груз тяжелый поднимать,

По утрам тренироваться,

Стометровку пробегать.

Убегая от инфаркта,

Не щади себя, сосед!

Бодрый мир веселых стартов –

Вестник будущих побед!

Не тушуйся. Не стесняйся.

Обходись без докторов.

Своим телом занимайся.

Будь здоров! Всегда здоров!

Спортсмен фристайла – могулист,

Бугристых трасс специалист,

Летит по горке сверху вниз.

Разгон, прыжок. Что за артист!

Здесь всё – движение вперёд,

И скорость, и с трамплина взлёт,

Акробатический улёт.

А вместе – Олимпийский спорт!

Не могу я жить без спорта!

Он мне слаще даже торта.

Правда, бегать не хочу.

На трибуне лишь торчу.

Клоун, клоун, что ты можешь?

– Я могу летать, как лошадь,

Я могу скакать, как птичка,

Я могу снести яичко!

На бегу я могу

Переобуть ботинки!

Я могу кое-кому

Высушить слезинки!

Черепаха стометровку

Доползла к заходу дня.

Гордо приподняв головку,

Радуется: «Вот так я!

Пусть последнее мне место

Объявили в микрофон, –

Главное, что наконец-то

Я прошла свой марафон!»

Чтобы каждый день спокойно

Жить, ходить и даже спать,

Нужно на компе достойно

Все объекты защищать.

Чтоб бандиты не старались

Материалы похищать,

Антивирус надо ставить

И пароли поменять.

Шажок влево, поворот направо,

Нам нужно всё – мы это знаем.

Бежим вприпрыжку, поворот кругом,

Затем растяжку и бегаем вдвоём.

Это обычная полезная зарядка,

Что придаёт нам свою «подзарядку».

Обычная это культура,

Наш урок же – физкультура!

Отжимание и пресс мы сдали,

Физкультурнику поклон отдали.

И с его отменным днём,

Мы поздравим и споём.

Эффективностью, ведь, славится не даром

Мазь для лыж на базе скипидара!

Пред забегом, этой мазью надо,

Бегуну мазнуть в районе зада.